焦虑症病人能否通过自我调节而自愈

焦虑症病人是否能通过自我调节而自愈，是需要因人而异的。

有些患者的患病程度比较轻，通过自我调节就可治愈了。但有些患者的患病程度比较严重，自我调节的方式无效，这时候就需要在医生的建议下服用一些药物，同时进行有效的心理疏导，最终达到治愈的目的。

焦虑症患者在诊治过程中要调整好心态，积极主动的面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友沟通交流，到户外参加一些体育运动，积极配合医生进行治疗，对病情是有很大帮助的。