去除湿气的中药一般来说，多数选择一些健脾的中成药。中医理论当中讲脾主运化。其中最为重要的一方面就是脾气都够促进水湿代谢。因此临床当中，多数选择一些健脾益气的中成药物，针对这种湿气内盛。

多数可以选择像是补益资生丸，四君子丸，参苓白术丸，这在临床当中比较常用。针对湿气内盛效果也比较不错，另外，如果说是湿气内盛，还需要改变个人的饮食习惯。注意少吃生冷，寒凉，油腻，高热量这些食物，这些食物吃的过多，久而久之便会导致湿气内停，同时也会影响到脾气的运化，另外还要注意锻炼，多参加体育活动。一来可以促进脾气的代谢能力，二来也可以促进人体湿气的排泄。