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高血脂能不能吃五花肉

发布时间: 2021-08-21播放次数:30
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对于高血脂的患者,尽量不要吃五花肉。但情况特殊时如需一定要吃五花肉时,一定要注意五花肉的摄入量。

五花肉当中含有的油脂及胆固醇比较高,如果一次性吃得过多,有可能会对血脂造成影响,加重病情。对于血脂高的患者,平时一定要做到低盐、低脂、低胆固醇饮食,而且对于一些过甜、过咸、油腻、含有脂肪高的食物也尽量不要摄入。同时还需要戒烟、戒酒,适当进行有氧运动,多吃一些富含纤维素、蛋白质、维生素丰富的食物。

对于血脂高的患者还需要定期监测血脂情况,通过饮食结构调整后,作用不明显时,建议服用药物治疗。

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