睡眠不好对心脏的影响是多方面的。

睡眠不好可能会加重冠状动脉的粥样硬化、炎症反应，使冠状动脉狭窄甚至闭塞，导致心肌缺血缺氧，发生心绞痛、心肌梗死。

睡眠不好还会引起各种心律失常，比如心房颤动、阵发性室上性心动过速、房室传导阻滞、室性早搏。睡眠不好导致人体免疫力下降，炎症反应紊乱，更容易发生感染性疾病，会导致心肌炎的风险增加。

长期的睡眠不好会引起心脏的各种病变，最终导致心力衰竭，心力衰竭的患者活动能力下降，稍微活动后就会出现胸闷、气喘，甚至于在夜间睡觉的时候呼吸困难、无法平卧。