乳房软是不是奶水不足

触摸感觉乳房质地柔软，不能作为奶水不足的判断依据，大多数情况下属于喂奶后的正常现象。

吸奶器吸空奶水或喂奶后乳房内乳汁排出，触摸乳房感觉质地变软、外观干瘪现象，提示乳腺管通畅，是乳汁排出后的正常外观状态。

奶水分泌不足由孩子的需求量决定，观察到孩子有频繁喝奶需求、睡眠质量差、尿少等现象。提示可能存在奶水分泌量不足，触摸可感觉到乳房质地较软。可适度增加多汁类食材如猪蹄炖花生等，可增加乳汁分泌量。