对于骨折患者的康复锻炼,无论是保守治疗还是手术治疗,都要严格注意一段时间的休息和保护。
长期不运动会导致关节僵硬和肌肉萎缩。后期功能锻炼的目的是恢复正常的关节活动和肌肉力量。一般要等到有愈伤组织生长后,才能进行功能锻炼。一般建议烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能恢复。烫洗时可以用一些中草药来促进血液循环、血瘀,一天两次,每次超过半小时效果会更明显。
一般锻炼时最好请家人帮助,让关节屈伸到疼痛的程度保持一段时间,不要怕疼,要疼的出汗,这样更有利于关节活动的恢复。
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