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 血脂高能吃地瓜干吗

发布时间: 2020-03-23播放次数:170
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血脂高的患者适当食用红薯是可以的,但是不要吃太多,因为红薯中血糖成分比较高,过多食用可能会引起血脂偏高或是给身体带来其他不适。

而且红薯中含有大量的膳食纤维,能够刺激人体肠胃蠕动,起到有效排毒通便的作用。另外,患有高血脂的人应该少吃以下几种食物:

1.少吃食盐。如果过量的饮用食盐或高盐食品,就会为高血脂埋下隐患。

2.动物内脏。动物肝脏中不仅含有大量脂肪,同时还含有胆固醇,过多食用肯定会造成血脂偏高等现象。

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