腰椎间盘突出急性期一般是七到十天，但是每个人的情况都是不一样的，也有的重症患者需要绝对休息一个月左右才能缓解，所以时间还是需要根据病情的轻重来决定。

腰椎间盘突出多由于外因诱发，这类人本身可能腰椎结构就薄弱的环节，或者是本身就有腰脱的症状，只是之前没有表现出来。现在腰椎间盘突出的病发年龄越来越低，生活也越来越舒适。

特别是白领等职业人群，出门开车上班久坐，长期的坐姿不良缺乏必要的体育锻炼，时间长了就会导致腰椎间盘突出。所以需要保护腰椎的功能就逐渐下降了，腰椎间盘突出症状就更容易诱发，此时像打喷嚏这一个小动作就容易出现问题。