对于腰椎小关节的紊乱主要是指，腰椎关节凸部位的关节出现对合不好或者是有明显的半脱位，以及在活动时有韧带卡在关节内部，而引起的腰椎小关节紊乱。

主要的症状是出现腰部中间两侧出现明显的疼痛，以及压痛和腰部活动受限，并且是突然间发生的，特别是在病人反复的弯腰活动以及腰部扭转时小关节部位很容易出现半脱位，甚至肌腱的卡压，从而引起小关节紊乱，这种情况一定要限制腰部的活动，并且及时到当地医院针灸理疗科就诊，行脱位关节手法的复位，一般复位后病人的症状就会明显的减轻甚至消失。