做眼保健操对预防近视有一定作用。眼保健操主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

不过近视的预防是多方面，比如用眼时间、近距离操作时间、用眼姿势、写字姿势、光线、环境都有很多的要求。

发生视物模糊，就应该正确散瞳验光，排除一下假性近视和弱视，积极的治疗，避免斜视和弱视的发生。

平时就应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，定期复查视力。