做眼保健操对预防近视有一定作用。眼保健操主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。
不过近视的预防是多方面,比如用眼时间、近距离操作时间、用眼姿势、写字姿势、光线、环境都有很多的要求。
发生视物模糊,就应该正确散瞳验光,排除一下假性近视和弱视,积极的治疗,避免斜视和弱视的发生。
平时就应该注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,定期复查视力。
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