眼保健操对近视眼没有作用，只是对眼疲劳和眼睑的痉挛有一定作用。

眼保健操解决不了眼轴问题，近视眼是看远模糊、看近清楚，主要是眼轴变长造成的问题。眼睛在没有调节的状态下，平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的就叫做近视。

目前治疗近视眼主要是配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗或者是隐形眼镜治疗，18岁到45岁度数稳定后还可以考虑手术治疗。平时就应该注意用眼卫生，减少近距离操作，避免视疲劳，定期复查。