怎么预防结肠息肉

结肠息肉是肠黏膜局部增生形成的赘生物，是在结肠和直肠部位。

预防结直肠息肉，饮食上注意不吃刺激性的食物、少吃脂肪食物、少吃红肉，还要控制加工性肉制品的摄入。多吃含膳食纤维食物，比如新鲜蔬菜、水果、杂粮。养成每天1-2次的排便习惯，不要久坐、不要熬夜、控制体重、不喝酒、不抽烟。

肠镜是结直肠息肉发现的主要手段，建议进行电子肠镜检查。肠镜下进行结肠息肉治疗，如果息肉有癌变异常，以后根据病情可以选择每1-2年复查肠镜。