膝盖疼怎么按摩

膝关节疼痛采取按摩治疗，需要掌握适应症，避免盲目进行。

如果膝关节疼痛是由于慢性的劳损退变引起，可以采取痛点按摩，用手指轻轻按摩疼痛部位，可以起到改善血液循环、减轻肿胀作用，最好在相应的专业医生指导下进行，效果会更好一些，也可以配合一下局部的热敷、针灸。对于疼痛剧烈的，也可以在专业医生的指导下口服活血止痛的药物，平时避免受凉劳累，有利于疼痛的缓解。

如果膝关节的疼痛与细菌的感染有关，原则上不能进行局部按摩，可能会引起膝关节的肿胀加重或者炎症的扩散，需要积极的进行抗炎治疗，促进炎症的吸收，炎症吸收以后疼痛会逐渐的缓解。