入睡困难易醒睡眠浅是什么原因

入睡困难、易醒、睡眠浅的原因包括器质性疾病或功能性的问题。

首先，常见于某些器质性疾病。例如当患者患有急性腰扭伤、腰椎间盘突出的时候，局部有剧烈的疼痛感，活动明显受限。在入睡以后，因为疼痛而惊醒，睡眠较浅。如果患者伴有焦虑症和抑郁症的时候，也会出现入睡困难、易醒、睡眠浅的症状，这时应到医院的精神心理科就诊。

其次，常见于功能性疾病。如果患者在白天的时候，由于工作和生活压力过大等原因导致精神紧张，晚上睡觉的时候精神压力过大，不能放松会影响睡眠。