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晚上胡思乱想睡不着的药物选择大致如下:
首先,要遵医嘱服用谷维素片或者维生素B1片等,帮助调理大脑神经功能,改善上述症状。如果效果不明显时,可以咨询医生按照医生的指导,小剂量服用地西泮片或者艾普拉唑片等,快速改善症状。切记不要随意加量或者延长服用疗程,以免形成药物依赖或者成瘾等,对机体造成伤害。
其次,服用药物的同时要做好自我的心态调整,避免睡前思虑过度,可以适当喝热牛奶,听音乐等,有助于改善症状。
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