怎样才能清理肠道内的宿便

清理肠道内的宿便可以通过食物疗法，服用润肠通便的药物、益生菌，促胃肠动力的药物综合治疗。

要想清理肠道内的宿便，将体内的毒素及时排出体外，首先可以通过饮食疗法，多食用粗纤维的食物可以刺激肠道蠕动。也可服用润肠通便的药物，比如润肠通便茶、番泻叶。同时，给予益生菌，比如布拉氏酵母菌、双歧杆菌四联活菌片、伊托必利、莫沙必利等促进胃肠的动力。

通过上述的综合调理可以促进肠道蠕动，提升消化道的功能，将肠道内的宿便排出体外。