女生出现痛经症状，首先需要注意做好小腹部保暖，避免受寒。饮食方面需要注意尽量避免吃生冷和寒凉性食物。

引起女性出现痛经的因素比较多，需要针对具体病因对症处理。如果是由于经期不注意做好保暖身体受寒影响经血循环，导致经血循环不畅、经血淤滞引起的痛经，可以在医生指导下服用益母草颗粒，同时热敷小腹部促使经血循环通畅缓解痛经症状。

某些女性出现痛经，是由于患有子宫内膜异位症或者先天因素引起雄激素，和前列腺素分泌旺盛出现的痛经症状，需要在医生指导下服用一些止痛药，比如芬必得等药物对症治疗缓解症状。子宫内膜异位症比较严重的情况下采用药物治疗效果不好，需要进行手术治疗。