锻炼身体可以在一定程度上提高性生活的质量。
通过进行积极的身体锻炼,能够促进患者的免疫力和抵抗力的增强,特别是在锻炼的过程中,坚持有氧运动与无氧运动相结合,还能够增强心肺功能,促进身体的良性循环。当体质得到提升之后,患者的性功能障碍也会得到适度的缓解,从而使得性生活质量得到提高,所以需要在平时进行锻炼。
此外,还需要注重饮食方面的营养支持,可以多吃高蛋白质和高维生素的食物,并且要学会在精神上放松,避免自身的压力过大。锻炼身体需要适度,不能过度劳累,反而会引起严重的并发症。
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