脚踝肿了可以通过以下方法消肿:
1.休息。踝关节要制动,因为制动能使脚踝关节避免进一步损伤,使肿胀能减轻或消失。
2.口服药治疗。可以口服马栗种子提取物等药物,进行消肿治疗有很好的效果。
3.物理治疗。对于炎症导致的脚踝肿胀,可以用微波理疗、远红外线理疗等方法,能起到消肿止痛的作用。
4.口服活血化瘀的药物治疗。比如外伤后出现脚踝肿胀,可以用活血化瘀的药物,能起到消肿止痛的作用,对踝关节的肿胀有很好的治疗作用。
所以,脚踝肿胀可以通过综合方法进行治疗,有利于消肿。
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