节食对降血脂会不会有帮助

节食对于降血脂是有一定帮助的，不过切勿过度节食。因为节食过分会对身体产生一系列的影响，应该慎用此方法，降血脂的方法有很多种，实在不行还可以选择药物治疗，常用的降脂药，包括贝特类、他汀类等效果都比较明显。

而且单纯从降血脂的角度而言，节食的效果是有限的，完全可以通过适当控制饮食及加强运动。必要时在医生的指导下，使用调脂药物等方法进行改善。

过度节食对于减肥而言也是不健康的方法，减肥成功后期也非常容易出现反弹，所以应该讲究科学的饮食疗法。