腰部急性扭伤应选择硬板床卧床休息,保持自由体位,对腰部进行制动,不要做腰部用力的动作。
如果采取以上措施后,局部还是存在疼痛的情况,说明肌肉损伤部位可能存在炎症,应当使用扶他林、芬必得等镇痛类药物缓解,在48小时内可对局部进行冷敷处理,消除炎症,避免肿胀的症状加重。在48小时以后,还可通过热敷的方式促进局部炎症和肿胀的消退,也能够缓解疼痛。
在使用了以上的方法后,如果疼痛的症状没有缓解,并且持续加重,应进一步的去医院的骨科就诊,进行X线、CT等检查明确诊断,进行针对性治疗。
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