睡觉不枕枕头能改善头部前倾吗

睡觉不枕枕头不一定能改善头部前倾。

头部前倾一般是由不良生活习惯、脊柱畸形等导致的，通常脊柱已经固定，所以还是建议睡觉时枕枕头。因为不枕枕头可能会导致原来的脊柱被弯曲，造成颈部疼痛，影响睡眠，反而会影响病情的恢复，所以睡觉不枕枕头不一定能改善头部前倾。

建议平时不要枕太高的枕头，防止使颈部脊柱更加弯曲，加重病情。此外，对于头部前倾，应该积极治疗，如佩戴矫正器、手术等进行缓解。平时应该注意要挺直腰板，不要含胸驼背，以矫正正常的生理曲度。