长时间低头玩手机的人会得筋膜炎吗

长时间低头玩手机会得筋膜炎，由于长时间的低头，可能会导致颈部的肌肉或者筋膜长时间处于一种状态，从而引起局部的充血水肿。严重的可能引起渗出和粘连，引起无菌性炎症的发生，导致局部的疼痛和活动受限。

严重的筋膜炎导致颈椎退变及不稳也会引起颈椎病的发生。平时要保持良好的坐姿和站姿，不要长时间的低头，多活动颈部的肌肉，适当的进行按摩、热敷和理疗，以改善血液循环，缓解肌肉痉挛。

对于已经出现了筋膜炎，可以在专业医生的指导下进行局部的封闭注射、小针刀或者超短波治疗。也可以口服活血止痛的药物，进行针对性治疗。