长时间玩手机头晕的原因大致包括以下几个方面:
1.由于手机屏幕的辐射光线刺激,影响视觉系统的正常生理功能,导致眼睛疲劳、眼部出现酸胀、疼痛不适,诱发头晕症状。建议平时不要长时间玩手机,适当用冷水洗脸等,有助于改善上述症状。
2.由于长时间低头玩手机,颈椎长时间保持一个前倾姿势,正常的生理弯曲受到压迫,影响了颈部血管和神经的正常生理功能,表现出头晕不适。建议适当做颈部护理,缓解上述症状。
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