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茄子和鸡蛋可以一起炒着吃。茄子和鸡蛋中所含成分不会发生不良反应,也不会产生有害物质,所以不会对身体产生不良的影响,也不会引起身体不适。
茄子和鸡蛋的成分反而可以相互补充,没有任何不良反应,茄子中主要含有大量的蛋白质、碳水化合物、矿物质元素、维生素以及花青素等营养成分。鸡蛋则含有比较丰富的蛋白质、矿物质元素、叶酸、维生素等营养元素。
不过日常生活中一般把茄子和鸡蛋分开来炒。
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