肩周炎可以做运动缓解,进行轻柔的运动,如游泳或爬墙运动,可以增加肌肉的强度、关节的稳定性,预防软组织粘连发生。
急性期应该减少活动,上肢悬吊或关节支具外固定3周,疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物,关节热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。有固定压痛点的,注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。
平时减少剧烈运动和重体力劳动,避免受凉和潮湿。重度的需要在麻醉后进行手法松解治疗。
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