夏天中暑后吃什么水果

夏天中暑后可以吃西瓜。西瓜具有清热解毒、解暑的作用。

西瓜是夏季喜欢吃的水果，不但含有丰富的水分，还含有人体所需要的葡萄糖，甘甜爽口。含多种维生素、微量元素、矿物质丰富，还具有一定的药理作用。中医把西瓜称作为天然白虎汤，具有降温的作用。夏天天气炎热出汗较多，尤其剧烈运动或者室外作业的人群，容易导致中暑。每天适量吃西瓜，还可以起到预防中暑的作用。

患有糖尿病的患者，不要吃太多的西瓜，避免导致血糖升高。可以多吃西红柿、火龙果、猕猴桃等。