小腿抽筋怎么回事

如果患者出现小腿抽筋的现象：

首先考虑是由于缺钙引起的，老年女性更年期后雌激素水平迅速下降，从而会引起人体的钙离子迅速的流失，导致人体缺钙和骨质疏松，这时候会频繁地出现小腿抽筋的现象。

本病可以通过积极的补充钙离子来改善症状，每天应增加一些有氧运动，通过锻炼增加身体的抵抗力，促进钙离子的吸收。其次，可口服钙片和骨化醇，补充体内缺失的钙含量。

此外大运动量的体育活动，也有可能导致小腿肌肉抽筋，这时通过腿部相应的按摩和休息会逐渐好转，不需要特殊的治疗。