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喝苹果醋可以治便秘吗

发布时间: 2020-11-18播放次数:63
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喝苹果醋并不可以治疗便秘。苹果醋是属于一种果酸饮料,所含的酸性物质能够杀菌,能促进消化,对于消化不良有一定的缓解作用,但是并不可以治疗便秘。

便秘和多种因素有关,平时饮食要多摄入膳食纤维丰富的食物,多吃粗粮,多喝水,保持肠道的水分,能够软化大便,促进排便。必要时可以服用促进排便的药物,比如麻仁润肠丸、乳果糖。

要多运动,通过运动帮助消化,增强肠道蠕动,也可以治疗便秘。单纯喝苹果醋是不可以治疗便秘。

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