心脏不好怎么保养

心脏不好要采取如下方法进行保养：

1.平时要保持良好的生活方式。日常生活中要合理饮食，规律进行适宜的运动，保持良好的体重水平，心情要长期保持舒畅，夜间要合理睡眠，避免各种不良的诱因诱发心脏病的加重。

2.积极地控制心脏病的各种危险因素。长期控制血压、血糖、血脂、尿酸等合理水平。

3.要规范地服用治疗心脏病的药物。在服药的过程中要定期到医院复查，一旦发生不适的症状要及时到医院就诊，只有在医生的指导下采取科学的方法对心脏进行保养，才能使心脏病的病情长期保持稳定。