夏季要保养心脏吗

夏季也是要注意保养心脏的，尤其本身有心脏病的病人，更要注意在夏季对心脏进行保养，以免使心脏病加重导致不良的后果。夏季保养心脏主要采取如下措施：

1.要注意防暑降温，避免炎热环境引起心脏负担明显增加。

2.夏季要保持良好的心态，避免情绪发生波动。

3.夏季在空调的房间里不要待得时间太长，而且开空调时注意通风，要避免发生呼吸道感染，诱发心脏病加重。

4.夏季要注意饮食调控，避免过多摄入冷饮，要吃清淡容易消化的食物，避免过咸和过于油腻。

5.高血压的患者要注意对血压的控制，避免血压波动对心脏造成不良影响。