劳累过度导致的腰酸背痛，可以口服一些非甾体止痛药，比较常用的有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布等。

由于这种腰酸背痛是由于肌肉释放过多的乳酸类物质导致，口服非甾体止痛药有利于减轻疼痛症状，促进乳酸类的物质排泄，能够起到不错的止痛效果。但是需要在专业医生的指导下服用，不能长时间口服，防止引起胃肠道反应。

在口服药物的同时，还要避免过度地劳累，多注意休息，以减轻对腰背部肌肉和筋膜的牵拉。另外，可以进行热敷、按摩、推拿、拔罐等治疗，以缓解局部的肌肉痉挛，改善血液循环。

通过积极和规范的治疗，这种腰酸背痛的症状会逐步地缓解和改善。