落枕脖子疼是什么原因

落枕脖子疼主要是由于在睡觉时，睡觉姿势不正确或者是枕头过高，导致颈部的肌肉受到过度的牵拉，时间过久就会引起肌肉损伤，从而导致脖子疼痛，一般还伴有活动受限和颈部酸胀。

通常只是出现在单侧的颈部，双侧很少见，尤其是当脖子转动时，疼痛的症状会加重。大多数的落枕一般不需要特殊治疗，可对局部进行手法按摩和热敷，并且调整睡觉的姿势，不要用过高的枕头，通常在2~3天左右会恢复正常。

如果脖子疼痛的症状较明显，可暂时口服非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬等。