脚扭伤以后的急性期，48小时之内是不可以使用热水泡脚的，否则可能会导致损伤、肿胀的软组织毛细血管进一步扩张，导致皮下出血严重，引起肿胀的症状长时间不缓解，进一步加重。

在脚扭伤的急性期的48小时之内，需要抬高患肢，给予扭伤部位冷敷，促进肿胀症状消退，避免病情加重。同时给予制动，以及局部喷云南白药气雾剂进行症状改善。

48小时之后根据具体的情况，可以适当通过泡脚，起到活血化瘀的作用，促进瘀血吸收。同时，可以口服一些舒筋活血的药物辅助治疗，促进病情康复。