1岁后宝宝要不要吃盐

1岁后的宝宝是可以适当地吃一些盐的，因为盐当中有一定的钠离子，1岁后的孩子对钠离子的需求量是比较多了，这种情况下是可以给孩子适当地加一些盐。

但是1岁之内的孩子尽量不要加盐，因为孩子所吃的辅食当中，还有奶粉当中，都含有一定的钠离子，这种情况下是不需要给孩子额外吃盐的。

但是如果超过1周岁之后，可以给孩子适当地吃一些，没有关系。但是不要吃得太多，以免加重肾脏的负担。