甲减病人可以适当吃一些海参，但是一次性不要食用的过多。

海参是一种营养丰富的食品，但是里面含有丰富的碘，如果大量食用海参后，可能会导致碘含量过高，对病人的病情非常不利。在日常饮食中，除了海参之外，牡蛎、虾、紫菜、海带等海产品，甲减患者需要适量服用。同时在生活中饮食尽量清淡一些，避免吃一些油腻刺激性食物。

一旦确诊患有甲减，建议积极配合医生进行治疗，可以在医生的指导下选择药物进行治疗。在治疗期间还需要定期去医院进行复查，监测病情，根据病情的变化，在医生的指导下调整药量。同时，还要保持良好的情绪，避免急躁、悲观、低落等负面情绪的出现，从而降低甲减发生的风险。