孕妇可以每天早上都喝豆浆吗

孕妇是可以每天早上都喝一杯豆浆的，豆浆是中国一种传统的美食，是一个老少皆宜的食品，属于清淡易消化的食物。豆浆当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质等，对于孕妇以及胎儿的生长发育都是很有好处的。

需要注意的是，煮豆浆的时候一定要煮熟煮透，因为生的大豆当中会含有一种有毒的蛋白，是属于植物血凝激素，这种有毒物质对于孕妇以及胎儿的健康都会有一定的影响。在煮沸了以后，这种毒性物质就消失了，就可以放心的饮用了，建议每天喝的量最多不要超过500毫升就好。