在发生脚崴后有外侧鼓包的现象，是由于发生脚崴伤，伤及外踝肌肉组织，在局部内产生血肿就会有外观鼓包的现象，可以采用外用药物和口服药物进行治疗。主要是选择具有活血化瘀、舒筋镇痛功效的药物。

通过使用外用药物，能够加速促使局部的血肿吸收，减轻局部肿胀、疼痛等表现。通过口服药物可以加速使损伤的外踝肌肉软组织尽快得到修复，增加脚踝关节稳定，也可以使症状得到缓解。

在病人发生崴脚后，不要自行揉搓，避免加重受伤部位出血量，加重局部的病情。