做瑜伽对肩周炎有帮助吗

练习做瑜伽对肩周炎是有帮助的，当患者有肩关节周围炎时，肩关节活动受限明显。如果患者在此期间可以继续瑜伽锻炼，将大大减缓这种疾病的进程。

当然，患者在急性炎症期或者是患者伴有明显肌腱断裂情况下，这时候是不建议患者做这样练习瑜伽运动。因为此时需要尽量保持制动和进行休息，防止炎症加重。但经过这段时间后，如果患者继续进行这项运动，对此类患者的康复是非常有帮助。

建议患者在练习瑜伽的时候多做肩关节、颈椎和胸椎的锻炼，比如患者可以多做一些涉及到上肢以及躯干的相关动作活动。