练习瑜伽可以尝试治疗肩周炎，但是对于一些要求较高的动作，特别是高温瑜伽要量力而行，不可以过度牵引以及做一些高强度的屈体动作，避免肩周损伤进一步加重。

肩周炎需要在初次发病且到正规医院确诊后，首先绝对静养半个月到一个月，后期可以逐步开始功能性训练，可以尝试屈伸、环绕等各个方向的动作。

并且，对于一些动作较轻的瑜伽运动，也可以尝试，并且可以促进肩周炎功能恢复。