夏天吃不下饭怎么办

夏天天气炎热有可能会导致脾胃功能紊乱，进而引起食欲下降，不想吃饭的现象。

建议患者首先可以清淡饮食，多吃一些清粥或者软面条。另外，也可以适当摄入新鲜蔬菜和水果，这样可以更好地调理脾胃，有助于增进食欲。

但是不要过多进食寒凉性的食物，以免会使胃肠黏膜受到寒凉刺激，引起胃肠痉挛等。有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻，更会加重食欲不振的现象。如果夏天不想吃饭症状较严重，甚至伴随恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，有可能是急性肠胃炎导致，必要时，及时前往医院就诊，明确具体病情后，积极治疗。