怀孕2个月吃什么水果有营养

孕期是特殊时期，孕妇在怀孕期间要注意饮食多样化，均衡营养才有利于胎儿的发育。

怀孕两个月属于孕初期，在孕初期时孕妇容易出现恶心、呕吐等早孕反应。可以吃清淡的水果缓解症状，建议孕妇吃苹果、樱桃或是香蕉、猕猴桃等水果。既含有大量的维生素c，还含有多种微量元素和粗纤维。可以改善孕妇的胃口，利于胎儿的发育。

孕期吃水果没有特别的限制，但是单一吃水果营养是不够的，还需要多吃豆制品、牛奶、瘦肉、蛋类等食物。避免孕期挑食，以免引起营养不良。