只是偶尔出现睡觉腰疼醒的症状，不一定是某些疾病引起。可能是因为晚间睡觉受凉，或者长期受压导致血液循环不好引起的疼痛。通过保暖适当的活动，可以缓解症状，一般不需要特殊的治疗。

如果长期频繁地出现晚间睡觉疼醒的症状，需要对腰椎部位完善检查，比如进行CT或者核磁共振检查，帮助确诊是否存在腰椎方面的病变。如果是因为腰椎病变引起的，在急性阶段，需要进行相关的治疗，防止病情的反复发作。

晚间睡觉时注意防寒保暖，适当地变换姿势，睡硬板床。