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腰椎间盘突出可以进行锻炼吗

发布时间: 2021-03-16播放次数:14
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患有腰椎间盘突出症后,在急性期腰部神经根有明显的出血、水肿,在这个时间段,不可以进行腰部的功能锻炼。应该保持腰椎关节内稳定,防止神经根、硬膜囊受到压迫刺激。

应该硬板床平卧,佩戴支具,同时要采用骨盆带牵引,在腰部可以配合针刺、艾灸,进行封闭注射等办法。也可以应用激素类药物,或者静点具有脱水、降压功效的药物。

在腰椎间盘突出症缓解期,病人的神经症状明显有减轻,可以辅助进行腰部的功能锻炼。通常采用锻炼的方法,是进行小燕飞锻炼,采用腰椎拱桥锻炼,也可以经常进行单杠悬吊锻炼。

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