孕妇吃了金枪鱼没有危害。金枪鱼就有非常好的营养价值，适当地吃金枪鱼是很有利于孕妇的健康，更有利于宝宝的生长发育。

但是，任何的食物都是不可以偏食的，一定是要保持食品种类的多样化。偏食任何一类食物，都有可能会导致营养过度偏激，营养元素摄取不足，而导致营养不良，导致健康受到影响。

所以各种肉、蛋、奶、米、面、油、水果、蔬菜等，都是可以适当吃。但是都不要偏食。也要注意体重增长情况，控制好饮食总量，做好定期产前检查。