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搬东西扭到胯很疼该怎么缓解

发布时间: 2022-04-11播放次数:32
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搬东西扭到胯很疼,可以通过减少弯腰次数、物理治疗、药物治疗缓解症状。

1.减少弯腰次数。患者可能在搬东西时,腰部受到外力作用,周围软组织或者腰椎发生直接损伤。可以通过减少弯腰的动作,避免运动加重损伤,从而缓解疼痛。

2.物理治疗。如果是软组织损伤,需要用热敷治疗,加快血液循环促进修复,从而缓解疼痛的症状。如果是腰椎发生错位,需要通过按摩复位,避免错位的腰椎压迫周围神经产生疼痛。

3.药物治疗。可以通过服用非阿片类止痛药,比如阿司匹林、塞来昔布,抑制致痛物质前列腺素的释放,从而达到镇痛的作用。

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