小腿老是抽筋，可以采取理疗的方法进行治疗。理疗的方式有很多，比如可以通过红外线治疗仪治疗，采取频谱仪烤电、微波仪治疗或者是采取生物电治疗。

通过正确的理疗方法，能够尽快疏通小腿肌肉内经络，放松小腿部位肌肉组织，减少营养成分流失，也会使小腿表面的压力降低，减轻小腿疼痛现象，缓解局部的抽筋表现。

另外，也需要在医生指导下，加强小腿肌肉组织锻炼，定期补充钙剂、维生素D，保持血中钙离子浓度平衡，都有助于病情的缓解。