玩手机时出现头痛，可能有几个原因引起：

1.玩手机时，眼睛长时间注视手机屏幕，神经长时间内处于紧绷状态。尤其是看手机视频时重复的光线刺激视觉，造成视觉疲劳，时间长了，就会出现眼睛疼痛不适，严重者可反射到脑神经，引起头痛。

2.颈椎病的病人，由于长时间的玩手机，颈部可能长期处于某一固定的姿势不动，造成颈部的姿势僵硬，颈部的肌肉过度紧张，而引起的颈源性的头痛。