腰肌劳损是什么情况

腰肌劳损是腰部的肌肉或者筋膜受到了慢性的刺激，或者长时间一个姿势，引起的无菌炎症，反复发作，多为酸痛感，严重的可能影响腰部活动。

大部分的腰肌劳损受凉、劳累后加重，在热敷及休息可能缓解。由于腰肌劳损没有特异性，拍片或腰椎CT检查，一般没有异常。平时应该避免长时间弯腰，加强腰部肌肉锻炼，增强腰椎稳定性。

如果疼痛明显，可以适当按摩、理疗，外用活血止痛膏，口服非甾体止痛药布洛芬缓释胶囊，或双氯芬酸钠肠溶片。对于局部存在明显压痛点的，影响正常工作及生活的，可以采取局部封闭注射进行治疗，可以取得一定效果。