腰肌劳损后腰部出现放射性疼痛，应该查明病因，进行针对性治疗。腰部劳损以后，局部的肌肉和韧带会出现松弛，脊柱的稳定性变差，出现放射性疼痛以后，应该考虑存在腰椎间盘突出。需要及时去正规医院骨科就诊，由专业医生进行查体，并进行腰椎间盘CT或者磁共振检查，以明确具体情况。

如果存在腰椎间盘突出，应该睡硬板床，避免长时间弯腰，腰部避免过度负重，保持良好的坐姿和站姿。如果放射痛比较明显，可能合并神经的压迫，可以口服腰痛宁、塞来昔布及迈之灵等药物进行治疗。腰部进行超短波、针灸及烤灯照射。也可以进行腰椎的牵引，以减轻椎间盘对神经的压迫。

通过规范的保守治疗，大部分可以得到缓解。